Entrenamiento Personal

Gracias a mi especialidad en entrenamiento funcional puedo crear una rutina personalizada de ejerció para ti, en base a tu peso y condición física sin riesgo de lesiones, estos ejercicios te fortalecerán si deseas iniciar una vida deportiva, si te preparas para correr, nadar, rodar o si te gustan los medios inestables como el bozu o el Trx.

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Asesoría Nutricional

Mi servicio de asesoría nutricional, se aplica para personas interesadas en bajar de peso sin hacer dietas excesivas, sin pastillas o suplementos adelgazantes y sin rebote, para atletas de alto rendimiento o personas que desean una alimentación completa y balanceada.

No pongas en riesgo tu salud, aprende a comer adecuadamente.

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Psicologia Deportiva

Mi especialidad en Psicología Deportiva te será de gran ayuda si eres una persona que inicia una vida saludable más sana y siente que no está cumpliendo sus metas.

Si eres un deportista y por alguna razón te falta motivación o te está costando trabajo llegar a cumplir tus metas yo puedo ayudarte a cambiarlo.

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Ana Garcés

Ana Liz Garcés Aramburo, es una atleta dedicada, con sentido de responsabilidad, constancia y múltiples habilidades deportivas, que además se ha especializado en asesoría psicológica deportiva, entrenamiento funcional y nutrición para atletas.

Ana Garcés se ha destacado desde hace muchos años como atleta de alto rendimiento especialmente en el área de pruebas de medio fondo, y natación donde ha ganado importantes reconocimientos.

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